乗馬の季節

断然涼しくなって来ましたね。このぐらい涼しければ乗馬は一汗掻くのに丁度いいスポーツです。

食欲とスポーツとは表裏一体ですが、秋はどうしても食欲が勝っちゃいますね、そこで乗馬をしましょう。揺られているだけのようですが、結構運動量はあるんですよ。

 

適度な運動で心身健康、とても上手くなられました

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虫除けを焚きました、そこに日が差して「アッ綺麗」と思っていたのですが、みんなの感心は「オヤツ」

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よく食べてくれるのは大歓迎。

 

 

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