昨日はあまり外に出れませんでした。体が痛いだけではなくなり急に鳥肌が立って皮膚が暑くなったり顔が暑くなったり、逆流性食道炎の様になってみぞおちが突き刺す痛さになったり、背骨がつぶれたように痛かったりともうさんざんです。熱中症は怖いです。病院で相談しても対処療法しかできず、モグラたたきの様で駄目ですね。皆さんも熱中症は怖いですから特に気をつけて下さいね。

体温が上がると感じたら馬場ではマスクを取って下さいね

木漏れ日のなかの昼寝は気持ちいいですか

会員さん、元気です。暑さを感じさせない。