体を動かす

昨日も痛みで仕事になりませんでしたが、柔軟体操などで体を動かしていたら少しは楽になりますね。みんな(馬)もそうなんですが、馬房にジッとしていたら余計に痛めた所が悪くなる時があります。だからと言ってなんでもかんでも動かせばいいのではなくて、適度な運動がいいと思います。もちろん完全に休ませてしまった方がいい場合があります。今はスタッフがよく見てくれているのでみんな(馬)いい感じで運動しています。

昨日の写真です

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だれ、なんかカッコいいよねー

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休み明けでみんな(馬)が元気で心配していましたが、会員さんが沢山騎乗頂いたので、みんな(馬)憑き物が落ちたようです(大げさ)有難うございました。

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