昨日も暑かったです、馬房の扇風機は夜遅くに止れますが、又朝には始動、扇風機の数が多いのでエアコンどころの電気代ではないような・・・夏の電気代は怖いですが、点けないほうが怖いです。
外のテラスにも扇風機が出ています、涼しいですよ。
免疫力をつけるためにも適度な運動はしましょうね。運動後のアイスは美味しいようです。
熱くなってきました、これが最低後2か月は続くと思うと怖いです。夏になったら体調が悪くなる私は、定休日を利用して、病院をはしごしました。内科とか外科とか一通りはすべて行ったので、医療関係の方お進めの脳神経外科に行きました、まず一軒目、そこで症状を詳しく説明すると、お医者さんは頭を抱えていました。いつものように中途半端にならないように、どんどん話を進めましたが。途中で遮られ「分からん」と「精神科がいいかな」と、ストレスとかそこらへんを思っているのでしょうか。もう一軒も黙って聞いて薬だけくれました。病院から帰宅後、精神科にも予約の電話を入れましたら症状を聞かれて「後で折り返し電話を入れます」との事で待っていたら「うちでは無理です、診れません」との事、諦めずにもう一軒・・・そこも「うちでは無理」だそうです。病院のはしごは初めてでしたが。もう病院は無理ですね、自分で治さないと、薬も飲みましたが効きません。皆さんも熱中症には気をつけましょうね。ある人が言うには「煮えたタンパク質はもとには戻らないよ」とか言っていました。でも絶対に治してやる。
一昨日の写真です
乗馬をされてる方は何でこんなに元気なの ? うらやましい。
昨日は治療の子(馬)達を世話しただけで後は何も出来ませんでした。兎に角体が動かない、寝ていたら背中が痛くて・・動けば治る、なんとも情けない体になったものです。本当に熱中症には気をつけて下さいね。クラブに来て体が熱くなったらアイスを食べる。それ以上に暑さが体にたまるようならスタッフに言って下さい、OS-1用意しています。
急に熱くなってしまったので、レッスン時間の変更などお願いしてご迷惑をおかけしました、殺人的猛暑でびっくりしまして緊急事案になり会員さんにご面倒をおかけした次第です。今後ももしかしたらご無理をお願いしなければならないかもしれませんが宜しくお願いいたします。今までの経験など何の役にも立たないくらい環境変化が激しいです。
馬場ではマスクは外していただいてもかまいません、繋ぎ場まで帰ったらマスクをして頂いていた方が有難いですが。体温には注意して暑すぎるようならテラスに扇風機も用意しています、必ず体を冷やしてくださいね。
蝶は暑くないんでしょうか
日陰に入ってよ
コロナが怖くてクラブハウスは使えませんが、熱中症対策で体を冷やすことを考えないといけません、アイスを食べたりテラスで扇風機にあたったり、会員さんを引率の方や一緒に来られた方も体を冷やすことを優先してくださいね。熱中症になったらコロナほどではないにしても怖いですよ。
ブログがいい加減になってすいません。昨日定休日だったので体をもみほぐしに行きました。あまりに体がいう事をきかなくなったので藁をもすがる思いで行ってきたのですが、「よくこんなので動けていましたね」と言われてびっくり、施術の方が「張り付いて取れない」とヒーヒー言っていました。何が張り付いているのかは不明ですが、専門的には何かあるんでしょうね。でも終わった後は少しふらふらして歩きにくかったのですが、何かすっきり、痛みも取れたような・・、かえって夕方、治療の子(馬)達を手入れしたらまた痛くなりました、もう治らんかな。皆さんも熱中症には気をつけて下さいね。コロナも心配ですが熱中症もやばいですよ、馬場ではマスクはいりませんから、繋ぎ場に帰ってからしてもらえればいいですので。
元気で免疫力をあげるように健康的な生活をしましょうね、体力を過信しすぎて暑さを侮らないように、熱中症は怖いです。